Energía para tu cuerpo, calma para tu mente.
Me dedico a acompañarte en la transformación integral de tu vida, combinando ejercicio, alimentación consciente y bienestar mental. Mi objetivo es ayudarte a fortalecer tu cuerpo y tu mente, cultivar hábitos saludables y crear una comunidad donde apoyarnos mutuamente, porque en comunidad todo es mejor. Juntos trabajamos para que alcances tu mejor versión, con equilibrio y fuerza desde adentro hacia afuera.
BENEFICIOS
Cambio de hábitos
Lograrás tener un cambio de hábitos de manera segura y permanente.
Composición corporal saludable
Mejorará tu composición corporal. disminuyendo tu porcentaje de grasa y manteniendo o aumentando tu porcentaje de músculo.
Bienestar emocional
Además de tener cambios físicos, lograrás identificar como impacta de manera positiva en tu bienestar emocional.
Salud
Mejorarás tu salud intestinal, sintiéndote menos inflamad@. Fortalecerás tu sistema inmune. Tendrás mayor rendimiento en tu día a día.
TESTIMONIOS
Mauricio Charles
“Empecé con mi reto volviéndote fit, y al principio me costaba mucho ser constante tanto en la alimentación como en el ejercicio, pero poco a poco empecé a ver los resultados en mi cuerpo, pero más en mi salud, mi gastritis, en la cual mejoraron mucho los síntomas. Rindo mas en el día y estoy más activo, eso me ayuda a motivarme y a querer seguir, me empecé a sentir agusto conmigo y satisfecho en todos los aspectos de mi vida.”
Esli García
"Mi experiencia con volviendote fit ha sido de las mejores. Estoy encantada con todos los cambios que me ha generado. Desde la semana 1 mis medidas disminuyeron y hasta hoy lo siguen haciendo! Mi energía aumentó mucho, tenía problemas de concentración lo cuál cambió, mi estado de ánimo mejoró por completo y sobre todo me he sentido mucho mejor conmigo misma, más segura y feliz".
Paola Guerrero
Volviéndote fit me enseñó, que no es imposible cambiar a un estilo de vida saludable y que con paciencia, pero sobre todo disfrutando mi proceso, puedo lograr mis objetivos. Gracias por cada día motivarnos y acompañarnos en el camino hacia una buena salud física y mental.